高血压患者通常可以适量食用芒果，但需结合自身情况综合考虑。芒果含有钾、膳食纤维等成分，对心血管健康有一定益处，但食用时需注意糖分摄入量。
芒果中的钾元素含量较高，每100克约含138毫克钾。钾离子能帮助促进钠盐排泄，对抗钠离子引起的血管收缩作用，有助于维持正常血压水平。其膳食纤维可延缓肠道对糖分的吸收速度，辅助调节血脂代谢。对于单纯性高血压患者，每天食用200克左右新鲜芒果肉通常不会造成明显影响。
需注意部分芒果品种含糖量可达14%-20%，属于中高升糖指数水果。合并糖尿病或糖耐量异常的高血压患者应严格控制摄入量，建议每次食用不超过100克，并相应减少主食摄入。对芒果过敏者可能出现皮肤瘙痒、口腔肿胀等过敏反应，此类人群应完全避免食用。
高血压患者在保持低盐饮食基础上，可适量食用新鲜水果补充营养。日常建议选择火龙果、苹果等低糖水果作为主要水果来源。若伴有血糖异常，建议在内分泌科医师指导下制定个性化饮食方案，定期监测血压和血糖变化，必要时调整降压药物使用方案。
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