元七骨痛酊和云南白药哪个更有效需要根据具体病症类型进行判断，两者适应的治疗范围存在差异。元七骨痛酊多用于治疗跌打损伤和风湿性疼痛，云南白药则更擅长处理外伤出血和瘀血肿痛。
元七骨痛酊主要针对跌打损伤后的局部肿痛以及风湿性关节疼痛。该药通过外用的方式发挥祛风除湿、舒筋活络的作用，能缓解因气血瘀滞引起的肌肉关节疼痛。对于慢性劳损或风湿性关节炎患者，其渗透性配方能有效改善局部循环。
云南白药的核心功效集中在止血和活血化瘀领域。其特有的活性成分能快速促进血小板聚集，适用于浅表创伤出血、鼻衄等情况。对于急性软组织挫伤导致的皮下瘀血，云南白药气雾剂能通过抑制炎症反应减轻肿胀，散剂外敷可加速血肿吸收。
两种药物的剂型差异也影响使用效果。元七骨痛酊多为酊剂，适合局部按摩促进吸收；云南白药则包含散剂、气雾剂、贴膏等多种剂型，可根据创伤类型选择不同给药方式。需注意两者都含有活血成分，孕妇及皮肤破损者需谨慎使用。
建议根据具体损伤类型选择用药。急性出血优先考虑云南白药，慢性筋骨疼痛可选用元七骨痛酊。若症状持续未缓解或伴有其他不适，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，在医生指导下规范治疗。