一阵一阵的肚子绞痛是否正常，通常需要根据具体原因来判断，不能一概而论。这种疼痛可能是生理性因素引起的，也可能与某些疾病有关，需结合伴随症状综合分析。
若因进食生冷食物、暴饮暴食或腹部受凉导致的肠道痉挛，通常属于生理性肠绞痛。这种情况下疼痛多为暂时性，排便排气后多可自行缓解，可能伴随肠鸣音亢进，但无发热、呕吐等症状。部分人群在月经期出现下腹阵发性绞痛，也属于生理性痛经范畴。
病理性因素引起的绞痛需引起警惕。急性胃肠炎引发的绞痛常伴有腹泻、恶心呕吐；肠梗阻会出现腹胀、停止排便排气，疼痛呈进行性加重；泌尿系统结石引起的绞痛多向会阴部放射，可能伴随血尿；女性宫外孕破裂、卵巢囊肿蒂扭转等妇科急症也会表现为阵发性绞痛，常伴有阴道出血或晕厥。若绞痛持续超过2小时不缓解，或伴随高热、呕血、便血等症状，往往提示存在器质性疾病。
日常应注意观察疼痛性质、部位和持续时间，避免自行服用止痛药掩盖病情。建议记录疼痛发作规律、诱发因素及伴随症状，就医时向医生详细描述。若绞痛反复发作或程度剧烈，应及时到消化内科或急诊科就诊，通过腹部超声、CT等检查明确病因。