肩峰撞击综合征的康复治疗方法需根据病情程度选择，一般包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、康复训练以及手术治疗等。具体方案应结合患者症状由医生评估制定。
1、保守治疗
急性期需减少肩关节活动，避免反复抬举或过顶动作，局部冰敷可缓解肿胀疼痛。日常注意调整姿势，避免长时间伏案或提拉重物。
2、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片等，可减轻炎症反应及疼痛。若伴随滑囊炎，可能需配合糖皮质激素局部注射。
3、物理治疗
通过超声波、冲击波或电疗等促进局部血液循环，缓解软组织粘连。手法治疗可改善肩关节活动度，但需由专业康复师操作。
4、康复训练
在疼痛缓解后逐步进行肩袖肌群力量训练，如弹力带抗阻练习、肩关节钟摆运动等，增强肩部稳定性。活动度训练需避免过度牵拉。
5、手术治疗
若保守治疗3-6个月无效或存在明显肩袖撕裂，可能需行关节镜下肩峰成形术或肩袖修复术，术后仍需配合系统康复锻炼。
患者需定期复查评估恢复情况，训练强度应循序渐进。自行训练时若出现疼痛加重或活动受限，应立即停止并就诊。药物使用需严格遵循医嘱，避免长期依赖止痛药物。