青少年抑郁症经过规范治疗通常可以缓解症状并恢复正常生活，但治疗效果存在个体差异。多数患者在坚持药物和心理干预后能够有效控制病情，部分人可能需要长期管理。
1、轻度或早期病例
若症状较轻且及时接受系统治疗，青少年抑郁症的治愈率较高。早期识别抑郁情绪并配合认知行为治疗、家庭治疗等心理干预，可显著改善心境低落、兴趣丧失等核心症状。规范的抗抑郁药物治疗如氟西汀、舍曲林等，通常需要持续6-12个月。
2、复杂型病例
伴随焦虑障碍、创伤经历或慢性应激的患者，可能需要更长疗程。此类情况需采用药物联合正念疗法、团体治疗等多模式干预，治疗周期可能延长至2-3年。约20%-30%患者可能出现症状反复，需加强复发预防措施。
3、社会支持系统
家庭关系的改善和学校环境调整对预后至关重要。父母参与的家庭治疗能提升60%以上的治疗依从性，良好的同伴支持可降低50%复发风险。定期复诊评估和药物调整是维持疗效的关键。
青少年出现持续两周以上的情绪异常应及时到精神心理科就诊。治疗过程中需保持规律作息，培养运动习惯，建议每周进行3-5次有氧运动。家长应避免过度施压，配合医生做好症状监测，治疗期间切勿擅自停用药物。通过医患共同努力，绝大多数患者可获得满意疗效。