含氟牙膏是一种添加氟化物的口腔护理产品，主要作用包括预防龋齿、增强牙釉质以及抑制细菌生长等。其成分中的氟化物能与牙齿表面结合，形成保护层，但需根据个体情况合理使用。
1、预防龋齿
氟离子可与牙齿表面的羟基磷灰石结合，形成更稳定的氟磷灰石结构，增强牙齿抗酸蚀能力。这一过程能有效降低口腔细菌代谢产生的酸性物质对牙体组织的破坏，从而减少蛀牙发生概率。
2、适用人群
含氟牙膏适合龋齿高风险的成年人及青少年使用，尤其是有牙釉质发育不全或牙本质敏感者。对于6岁以上儿童，建议在家长监督下使用豌豆大小的剂量，避免吞咽。
3、注意事项
3岁以下幼儿吞咽反射未发育完善，不建议使用含氟牙膏。高氟地区居民需谨慎选择，长期过量摄入氟可能导致氟斑牙。特殊人群如肾功能异常者应在医生指导下使用。
使用含氟牙膏时应控制用量，每日刷牙2次即可达到清洁和防龋效果。若存在牙龈出血、牙齿松动等问题，建议及时就诊口腔科检查，根据牙医指导选择合适口腔护理产品。