耳鸣脑鸣的治疗方法主要包括病因治疗、药物治疗、掩蔽治疗、心理治疗以及生活方式调整等，需根据具体病因和症状严重程度选择适合的方案。
1、病因治疗
若耳鸣由中耳炎、听神经瘤等疾病引起，需针对原发病进行治疗。例如中耳炎患者可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，听神经瘤则需通过手术切除。
2、药物治疗
常用改善微循环药物如银杏叶提取物片、甲钴胺片等营养神经，焦虑抑郁患者可短期使用劳拉西泮片、盐酸舍曲林片等抗焦虑药物。突发性耳聋引发的耳鸣需配合地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素治疗。
3、掩蔽治疗
使用耳鸣掩蔽器或助听器产生特定频率声音，通过声音疗法降低患者对耳鸣的感知敏感度，适用于长期慢性耳鸣患者。
4、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者建立正确疾病认知，音乐疗法、正念训练等能缓解因耳鸣引发的焦虑情绪，需在专业心理医师指导下进行。
5、生活方式调整
避免长时间接触噪音，保持规律作息。建议每日进行30分钟有氧运动，控制咖啡因摄入，血压异常者需定期监测并规范治疗。
出现持续耳鸣脑鸣症状时，建议尽早到耳鼻喉科进行纯音测听、耳声发射、头颅MRI等检查。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可自行增减药量，伴有眩晕、听力骤降等症状时应立即就医。日常生活中可使用白噪音设备辅助睡眠，通过冥想训练减轻心理压力。