甘草对于祛斑可能有一定的辅助作用，但无法达到彻底根除的效果。其作用主要与抑制黑色素生成、抗氧化以及调节皮肤状态等相关，需根据色斑类型和严重程度评估使用效果。
1、抑制黑色素生成
甘草中的光甘草定等成分能够抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，从而可能帮助减轻黄褐斑、日晒斑等色素沉着问题。但这一效果通常需长期使用含高浓度甘草提取物的护肤品才能体现。
2、抗氧化作用
甘草中的黄酮类化合物可清除自由基，减轻紫外线引起的氧化损伤，间接预防色素沉积。研究表明其抗氧化能力约为维生素C的80倍，但实际应用效果受产品配方和浓度影响较大。
3、抗炎修复
甘草酸具有抗炎特性，可缓解炎症后色素沉着（PIH），对于痤疮等皮肤炎症导致的色斑可能有改善作用。临床上多采用2%-5%甘草提取物外用制剂进行治疗。
需要提醒的是，色斑形成与遗传、内分泌、日晒等多种因素相关。单纯依赖甘草祛斑效果有限，建议色斑严重者及时到皮肤科就诊，通过激光治疗、化学换肤等医学手段干预。日常应注意严格防晒，避免使用刺激性化妆品，保持规律作息。