不吃饭可能会导致晕倒，但具体是否会发生与个体身体状况及持续时间有关。短时间内不吃饭通常不会直接引发晕厥，但长时间饥饿可能增加风险。
低血糖是常见诱因之一。不吃饭会导致体内血糖水平下降，当血糖低于正常范围时，大脑供能不足，可能引发头晕、冷汗、四肢发软等症状，严重时可能出现意识丧失。这种情况更容易发生在糖尿病患者、体质虚弱者或高强度运动后未及时补充能量的人群中。
脱水可能加重晕厥风险。在未进食的同时若伴有水分摄入不足，特别是在高温环境或剧烈活动时，容易引发血容量下降和电解质紊乱，这会直接影响血压稳定性，增加直立性低血压导致晕倒的可能性。
存在基础疾病的人群风险更高。患有贫血、心律失常或自主神经功能障碍的患者，饥饿状态可能诱发或加重原有疾病症状，从而更容易出现晕厥。这类人群饥饿后出现心慌、眼前发黑等前驱症状时应立即坐下防止跌倒。
建议保持规律饮食，避免空腹超过8小时。若因特殊原因无法按时进餐，可随身携带坚果、饼干等便携食物应急。频繁出现饥饿后头晕或晕厥者，应及时到内分泌科就诊检查血糖、电解质等指标，排除器质性疾病。