阿胶固元膏通常具有补血养阴、滋阴润燥、增强免疫力等益处，但也可能引起消化不良、血糖升高等副作用，需根据体质合理使用。其主要成分阿胶、黑芝麻等可辅助改善特定体质问题，但使用不当可能带来健康风险。
1、补血养阴
阿胶固元膏中的阿胶含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，中医认为其能促进血红蛋白合成，改善血虚引起的面色苍白、头晕目眩等症状。临床多用于贫血或产后血虚的女性，但需长期适量服用才能显现效果。
2、滋阴润燥
添加的黑芝麻、核桃等食材富含不饱和脂肪酸和维生素E，可缓解皮肤干燥、口唇干裂等阴虚症状。对于围绝经期潮热盗汗或秋冬季燥热体质人群，能起到辅助调理作用。
3、副作用及注意事项
膏体质地滋腻可能影响脾胃运化，出现腹胀、食欲减退等消化不良症状，建议饭后服用。含冰糖、黄酒等成分可能导致血糖波动，糖尿病患者需慎用。少数人可能对驴皮源成分过敏，出现皮疹需立即停用。湿热体质者过量服用易加重口苦、痤疮等症状。
服用阿胶固元膏前建议咨询中医师进行体质辨识，感冒发热期间应暂停使用。日常保存需冷藏避免霉变，连续服用不宜超过三个月。若出现大便黏腻、舌苔厚腻等湿滞表现，可搭配陈皮茶帮助运化吸收。