空调病的治疗方法主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗以及中医治疗等，需根据具体症状选择合适的方式。日常还需避免长时间处于空调环境中，以免加重不适。
1、一般治疗
若出现鼻塞、流涕等呼吸道症状，建议及时调整空调温度，避免直吹冷风，并定时开窗通风，保持室内空气流通。同时注意适当增加饮水量，避免因空调房干燥导致黏膜脱水。
2、物理治疗
若出现关节或肌肉酸痛，可使用热毛巾或暖水袋对疼痛部位进行热敷，每次15-20分钟，有助于促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。此外，适当按摩肩颈、腰部等部位也能放松肌肉。
3、药物治疗
对于打喷嚏、流涕等过敏症状，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。若伴有发热、头痛，可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药。出现腹泻症状时，可在医生指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道功能。
4、中医治疗
中医认为空调病多与外感寒邪有关，可通过艾灸大椎穴、足三里等穴位驱寒。针灸疗法或拔罐也可疏通经络，改善头晕、乏力等症状。体质虚寒者还可在中医师指导下服用桂枝汤等方剂调理。
建议日常将空调温度设定在26℃左右，避免室内外温差过大。每隔2小时关闭空调并活动四肢，促进血液循环。若出现持续高热、剧烈头痛或呼吸困难等症状，需立即停止使用空调并就医检查，排除其他器质性疾病。用药期间需严格遵循说明书或医嘱，不可自行增减药量。