高血压患者需紧急降压时，通常需在医生指导下采用药物干预与应急调整。常见方法包括舌下含服药物、调整呼吸、保持休息、静脉注射药物以及调整饮食等，具体需根据血压水平及症状选择。
1、舌下含服药物
硝苯地平片、卡托普利片等降压药舌下含服可通过黏膜快速吸收，能在15-30分钟内起效扩张血管，降低外周阻力。但需注意含服剂量需严格遵医嘱，避免血压骤降引发头晕等不适。
2、调整呼吸
深呼吸练习如缓慢吸气4秒、屏息4秒、呼气6秒，持续5分钟可激活副交感神经，降低心率和血管紧张度，收缩压可下降10-20mmHg，适用于情绪紧张引起的血压升高。
3、保持休息
立即平卧并将双腿抬高15-20度，减少血液回流心脏负荷，闭目放松肌肉，安静环境有助于缓解交感神经兴奋，通常30分钟内收缩压可降低15-30mmHg。
4、静脉注射药物
高血压危象（收缩压大于等于180mmHg）时需立即就医，硝酸甘油注射液、乌拉地尔注射液等静脉给药可5分钟内起效，精准控制降压速度，需在心电监护下调整滴速。
5、调整饮食
立即停止摄入高盐食物，饮用240ml鲜榨芹菜汁，其中3-n-丁基苯二甲酸具有轻度利尿和扩张血管作用，辅助降压效果约可持续2小时。
血压急剧升高伴随胸痛、视物模糊时，切勿自行用药，应立即拨打急救电话。日常需保持低盐饮食（每日钠摄入小于5g）、每周150分钟中等强度运动，并定期监测晨起和睡前血压。降压药物需严格遵医嘱定时定量服用，不可随意增减或停用。