肾虚引起的早泄可通过日常调理、药物治疗、中医治疗、心理治疗及物理治疗等方式改善，需根据个人体质及病情严重程度选择合适的方案。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、日常调理
日常需注意规律作息，避免熬夜及过度劳累，适当进行太极拳、慢跑等运动以增强体质。饮食上可适量食用山药、枸杞、黑芝麻等具有补肾作用的食物，避免辛辣刺激或生冷食物。建议规律性生活频率，避免过度纵欲或频繁自慰。
2、药物治疗
肾阳虚者可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药温补肾阳；肾阴虚者可选择左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肾阴。需注意辨证用药，避免自行盲目服用壮阳类药物，以免加重阴虚火旺症状。
3、中医治疗
可在专业中医师指导下进行针灸治疗，常选取关元、肾俞、三阴交等穴位调理肾气。亦可配合艾灸、推拿等外治法改善局部气血循环。中药汤剂需根据个体情况辨证组方，如金锁固精汤、水陆二仙丹等经典方剂均可随症加减。
日常需保持情绪稳定，避免过度焦虑紧张。建议穿着宽松透气的棉质内衣，避免久坐或憋尿行为。治疗期间应定期复诊，根据疗效调整方案，切勿擅自停药或更换药物。配偶应给予充分理解和支持，共同配合治疗以提高效果。