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喝白酒会导致血糖升高吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

喝白酒是否会导致血糖升高不能一概而论,通常需要结合饮酒量和个体情况综合判断。适量饮酒可能不会直接引起血糖明显变化,但过量或长期饮用可能对血糖产生不利影响。

1、适量饮酒

少量饮酒可能暂时抑制肝脏释放葡萄糖,导致血糖轻微下降。健康人群适量饮用白酒后,血糖通常不会显著升高,但应避免空腹饮酒以免引发低血糖反应。

2、过量饮酒

长期大量饮酒可能损伤胰腺功能,影响胰岛素分泌,同时导致胰岛素抵抗,反而可能引起血糖升高。对于已有糖代谢异常的人群,酗酒可能加速糖尿病发展进程。

3、个体差异

糖尿病患者饮酒后可能出现血糖波动,酒精与降糖药物相互作用可能引发危险的低血糖。部分人在饮酒后因食欲增加、饮食控制放松,间接导致血糖水平上升。

建议健康人群每日酒精摄入量不超过25克(约50毫升52度白酒),且避免空腹饮酒。糖尿病患者需严格遵医嘱控制饮酒,饮酒前后应监测血糖变化。若发现饮酒后频繁出现头晕、心悸等异常症状,应及时就医检查血糖及代谢功能。

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