冲门穴是足太阴脾经的常用腧穴之一，位于人体腹股沟外侧区域。具体定位在耻骨联合上缘中点旁开3.5寸处，靠近大腿根部前外侧，股动脉搏动位置的外侧。
1、解剖定位
冲门穴处于腹股沟韧带中点外侧，髂前上棘与耻骨结节连线的中点附近。体表定位可采取仰卧位，在腹股沟区触摸到股动脉搏动处，其外侧0.5寸即为该穴所在。此处深层有旋髂浅动静脉分支及股神经分布。
2、取穴方法
取穴时可让被操作者平卧，双腿自然伸直。操作者沿腹股沟韧带中点向外侧移动约四横指宽度（约3.5寸），在股动脉外侧凹陷处可触及穴位。临床常通过触摸动脉搏动辅助定位，但需注意避免直接按压动脉。
3、临床运用
该穴主要用于治疗少腹痛、疝气、崩漏等病症，配合气冲、归来等穴位可增强调理下焦气机的效果。现代研究显示刺激该穴能调节盆腔血液循环，对前列腺疾病、精索静脉曲张等男科病症有辅助治疗作用。
日常取穴时建议在专业医师指导下操作，避免误触血管神经。针刺时需严格消毒，因靠近股动脉需控制进针深度，普通人群如需保健按摩，建议采用指揉法轻柔操作，每次持续3-5分钟即可。