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哺乳期女性能喝母鸡汤吗

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

哺乳期女性一般可以适量喝母鸡汤,但需注意烹饪方式和自身情况。母鸡汤营养丰富,但过量或不当饮用可能引发不适,需结合个体差异调整饮食。

母鸡汤含有蛋白质、脂肪、矿物质等成分,有助于补充产后营养消耗。建议选择去皮鸡肉并撇去浮油,可降低汤中脂肪含量,避免乳汁过于浓稠影响婴儿消化。若产妇存在高血脂或乳腺管堵塞史,饮用前应咨询医生意见。

哺乳期饮食需保持多样化,可搭配蔬菜、豆制品等食物保证营养均衡。若饮用母鸡汤后出现乳汁淤积、婴儿腹泻等情况,应立即停止并就医检查。日常饮食调整应在医生或营养师指导下进行,确保母婴健康。

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