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电按摩的作用与功效有哪些

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

电按摩作为物理治疗手段,一般具有缓解肌肉疼痛、促进血液循环、放松神经、改善关节活动度以及辅助康复治疗等功效和作用。

1、缓解肌肉疼痛

电按摩通过电流刺激作用于肌肉组织,能够阻断痛觉信号传递,减轻肌肉痉挛和炎症反应。这种作用适用于运动损伤、慢性劳损或肌肉过度紧张引起的疼痛,有助于提升局部舒适度。

2、促进血液循环

电流刺激可促进血管扩张,加速局部血流速度,从而增加氧气和营养物质的输送效率。这种效应能帮助代谢废物排出,对于改善四肢冰冷、水肿等症状具有积极作用。

3、放松神经

低频电流可调节神经系统兴奋性,抑制交感神经过度活跃状态。这种神经调节作用能缓解焦虑情绪,改善睡眠质量,对工作压力大或长期精神紧张人群效果显著。

4、改善关节活动度

通过电刺激增强肌肉收缩能力,提高关节周围肌肉的柔韧性和协调性。这种作用对术后关节僵硬、退行性关节炎患者的运动功能恢复具有重要帮助。

5、辅助康复治疗

在专业指导下进行的电按摩能加速软组织修复,预防长期卧床导致的肌肉萎缩。这种治疗方式常作为神经系统损伤或骨科术后康复方案的重要组成部分。

使用电按摩设备前需确认皮肤完整性,避开开放性伤口或心脏起搏器植入区域。孕妇、心血管疾病患者等特殊人群应在医生指导下使用,单次治疗时间建议控制在20分钟以内。若出现皮肤过敏或不适反应,应立即停止并寻求专业帮助。

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