骨骺是位于长骨两端或骨突部位的软骨组织，在儿童和青少年时期参与骨骼的纵向生长。骨骺的主要功能是通过软骨细胞增殖、骨化，使骨骼逐渐延长，直至成年后骨骺线闭合停止生长。
骨骺由生长板（骺板）和周围的软骨组成，生长板内的软骨细胞不断分裂并钙化成骨组织，从而实现骨骼增长。青春期前骨骺处于活跃状态，身高增长迅速；通常女性在16-18岁、男性在18-20岁左右骨骺线闭合，此时骨骼停止纵向发育。骨骺若因外伤、感染或过度运动发生损伤，可能导致骨骼畸形、肢体不等长或关节功能障碍。
日常生活中需避免剧烈碰撞、过度负重运动等可能损伤骨骺的行为。处于发育期的青少年应保证钙、维生素D及蛋白质的均衡摄入，配合适度跳跃、拉伸等运动促进骨骼健康。若出现关节肿胀、疼痛或活动受限等症状，建议及时就医检查骨骺状态。