鹿茸炖汤作为传统中医滋补品，对女性健康具有一定的调理作用。其功效主要包括补益肾阳、调理月经、延缓衰老、增强免疫力以及改善贫血等方面，但需结合体质适量食用。
1、补益肾阳
鹿茸性温，入肾经，中医认为肾阳不足可能导致女性畏寒肢冷、腰膝酸软。鹿茸中的活性成分能促进肾上腺皮质功能，帮助调节体内能量代谢，适合阳虚体质的女性用于改善基础体温偏低等问题。
2、调理月经
通过促进促卵泡激素分泌，鹿茸有助于调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。对于因气血不足引起的月经量少、经期紊乱等情况，适量食用可辅助改善子宫血液循环，但阴虚火旺者慎用。
3、延缓衰老
鹿茸含有的表皮生长因子和抗氧化物质，能促进皮肤细胞再生，增强SOD酶活性，减少自由基对细胞的损伤。长期适量食用有助于改善皮肤弹性，但需配合健康作息才能显现效果。
4、增强免疫力
其中含有的多肽类物质可刺激淋巴细胞增殖，提高NK细胞活性。所含的18种氨基酸能促进免疫球蛋白合成，特别适合产后或术后气血两虚的女性作为营养补充。
5、改善贫血
鹿茸富含铁元素和促红细胞生成素样物质，能促进血红蛋白合成。配合炖汤中的动物性食材，可提高铁元素吸收率，对缺铁性贫血有辅助改善作用，但严重贫血仍需药物治疗。
需注意鹿茸属温补之品，体质偏热、高血压患者及经期女性不宜食用。建议每周食用不超过2次，单次用量控制在3-5克为宜。服用期间出现口干舌燥等上火症状应暂停，慢性病患者建议先咨询中医师。