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拉肚子时能吃猪肚鸡吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

拉肚子时不建议吃猪肚鸡。此时肠道功能较弱,猪肚鸡中脂肪和蛋白质含量较高,可能加重消化负担,不利于病情恢复。

拉肚子期间饮食应以清淡、易消化为原则。猪肚鸡属于荤食,汤中可能含有较多油脂,尤其是猪肚和鸡肉中的脂肪在腹泻期间难以被有效分解吸收,容易刺激肠道蠕动加快,导致腹泻次数增加。此外,若猪肚鸡烹饪时加入胡椒等辛辣调料,还可能进一步刺激胃肠道黏膜,引发腹痛等不适。

若腹泻症状轻微且无其他并发症,可尝试少量饮用去除浮油的清汤,并观察身体反应。但若腹泻由细菌感染、病毒性肠炎或炎症性肠病引起,或伴有发热、呕吐、黏液血便等症状,需严格避免油腻食物,并及时就医检查。恢复期间建议选择米粥、面条、蒸煮蔬菜等低脂低纤维食物,待肠道功能逐渐恢复后再逐步恢复正常饮食。

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