血液循环是血液在心脏和血管组成的密闭系统中循环流动的过程。这一过程通过心脏的收缩和舒张推动血液运行，为全身组织器官输送氧气、营养物质，并带走代谢废物。
心脏作为血液循环的动力泵，将血液泵入动脉血管，动脉将富含氧气和养分的血液输送至全身各处的毛细血管。毛细血管与组织细胞进行物质交换后，血液携带二氧化碳等代谢产物经静脉返回心脏，形成体循环。同时，血液还会通过肺循环在肺部完成气体交换，释放二氧化碳并获取氧气。循环系统还包括淋巴系统辅助回流组织液，维持体液平衡。
建议平时保持适度运动、均衡饮食和规律作息，有助于维持正常血液循环。若出现肢体麻木、皮肤温度异常或胸闷气促等循环障碍症状，应及时到心血管内科就诊检查。对于高血压、高血脂等基础疾病患者，需遵医嘱定期监测相关指标。