内痔脱出主要与腹压增高、痔核增大、肛周肌肉松弛等因素有关。这种情况可能由生理性原因引起，也可能与疾病或组织功能异常相关，需结合具体情况判断。
1、腹压增高
长期便秘、慢性咳嗽、妊娠等会导致腹腔压力持续升高，促使内痔静脉丛血液回流受阻。当用力排便或剧烈咳嗽时，痔核容易从肛管脱出至肛门外，常伴有排便疼痛和出血症状。建议调整饮食结构，必要时使用乳果糖口服溶液、麻仁丸、开塞露等药物改善便秘。
2、痔核增大
内痔静脉丛长期曲张扩张会导致痔核体积增大，在二、三期阶段可能出现间歇性脱出。随着病程进展，痔核可能无法自行回纳，需通过迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物改善循环，配合麝香痔疮栓等局部用药缓解症状。
3、肛周肌肉松弛
老年患者或经产妇因肛提肌、肛门括约肌松弛，无法有效固定痔核组织。这种情况在久坐、久蹲后更为明显，可能伴随便后肛门坠胀感。可进行提肛运动锻炼，必要时采用吻合器痔上黏膜环切术等手术治疗。
日常应注意保持肛门清洁，避免久坐超过1小时。若痔核脱出后无法回纳或出现嵌顿，应及时到肛肠科就诊。饮食上每日保证2000ml饮水量，增加燕麦、火龙果等膳食纤维摄入，有助于维持正常排便功能。