手术隆胸的方法主要包括假体植入、自体脂肪移植以及复合隆胸等，需根据个人体质及需求选择合适方案。建议术前充分了解风险并选择正规医疗机构进行手术。
1、假体植入
通过腋下、乳晕或乳房下皱襞切口植入硅胶或盐水假体，放置在胸大肌后或乳腺后间隙。适合乳房发育不良或哺乳后萎缩者，可精确控制形态和尺寸，但需注意假体破裂、包膜挛缩等风险，术后需定期复查假体状态。
2、自体脂肪移植
从腹部或大腿抽取脂肪，经纯化处理后注射到乳房。适合对假体排斥或追求自然手感者，需多次注射才能达到预期效果，可能出现脂肪液化、钙化结节等问题，需严格筛选脂肪存活率较高的受术者。
3、复合隆胸
联合假体与自体脂肪移植，在假体周围注射脂肪改善边缘轮廓。适合既需增大体积又要修饰形态者，可降低假体边缘显形风险，但手术时间较长，存在感染、血肿等并发症可能，需由经验丰富的医生操作。
术后需穿戴塑身衣1-3个月，避免剧烈运动，按医嘱进行按摩防止包膜形成。若出现发热、持续肿胀或异常疼痛，应立即联系主刀医师。不同术式的恢复期在2周至3个月不等，最终形态稳定需等待6个月左右。