恐艾症是由于对艾滋病的过度恐惧引发的心理问题，可能引发焦虑情绪、疑病症状、强迫行为、躯体化症状以及回避行为等表现。具体症状因个体差异有所不同，建议及时就医评估。
1、焦虑情绪
患者可能长期处于紧张、担忧的状态，常伴随心慌、手抖、出汗、失眠等生理反应。这种焦虑多源于对感染途径的误解或对疾病后果的灾难化想象，部分人可能出现惊恐发作。
2、疑病症状
患者会对身体出现的轻微不适（如淋巴结肿大、皮疹）异常敏感，并反复将其与艾滋病症状联系。即使多次HIV检测阴性仍无法消除疑虑，常伴有反复查阅资料、对比症状等行为。
3、强迫行为
表现为反复进行HIV检测（3-6个月内超过3次以上）、过度清洁（如频繁洗手消毒）、强迫性回忆高危场景等。这些行为虽然暂时缓解焦虑，但会强化病态心理循环。
4、躯体化症状
长期精神压力可能引发头痛、胃肠功能紊乱、肌肉酸痛等躯体表现。约30%患者会出现非特异性症状，但实验室检查无器质性病变，属于心因性反应。
5、回避行为
部分患者会回避医疗场所以及与艾滋病相关的信息，同时可能拒绝正常社交接触，严重者甚至影响工作和生活。这种行为往往导致信息获取片面，加重认知偏差。
若上述症状持续超过3个月且影响正常生活，建议到精神心理科就诊。认知行为疗法配合放松训练对改善症状效果显著，必要时可在医生指导下短期使用抗焦虑药物。定期接受规范的HIV检测也有助于打破"恐艾-检测-更恐惧"的心理循环。