人中穴通常位于面部鼻唇沟的上1/3与下2/3交界处，属于督脉的穴位之一，具有急救、开窍醒神等作用。该穴位在中医治疗和急救中应用广泛，具体操作需由专业医师进行。
1、位置
人中穴的准确位置在面部正中线，即鼻唇沟的中点处。取穴时可采用仰靠姿势，将鼻唇沟分为三等份，上1/3与下2/3的交界点即为该穴所在。此处皮肤较薄，周围分布有三叉神经分支，体表定位对急救和针灸操作尤为重要。
2、主治功能
人中穴主要用于急救昏迷、中风、中暑等急症，可通过强刺激促进患者苏醒。此外，该穴位还可缓解急性腰扭伤、面部浮肿、鼻塞等症状。在癫痫发作或休克初期，按压人中穴能暂时提升血压和呼吸兴奋性，为后续救治争取时间。
3、操作方法
临床常用拇指指甲垂直掐按或针灸刺激该穴，针刺深度约为0.3-0.5厘米，向上斜刺可增强刺激效果。日常急救时可用拇指指腹以每分钟100次的频率持续按压1-3分钟，但需注意力度适度，避免过度按压导致皮肤损伤。
该穴位作为急救要穴，在突发情况下可作为临时处置手段，但严重病症仍需及时送医。进行针灸治疗时，应选择正规医疗机构，由持证医师规范操作，避免自行针刺引发感染或神经损伤风险。