蒲公英根茶作为传统中草药饮品，一般具有清热解毒、利尿消肿、促进消化、辅助消炎以及抗氧化等功效和作用。其应用需结合个人体质，在医生指导下合理饮用。
1、清热解毒
中医认为蒲公英根性寒，能清除体内热毒，改善因上火引起的咽喉肿痛、目赤等症状。其寒凉属性有助于调节体内热气过盛的状态。
2、利尿消肿
该茶饮可增加肾脏滤过率，促进钠钾离子排出，对缓解生理性水肿具有一定帮助。排尿量增加有助于带走体内多余水分。
3、促进消化
蒲公英根中含有的苦味物质能刺激消化腺分泌，增强胃肠蠕动功能，对食欲不振、饭后饱胀等消化不良症状有改善作用。
4、辅助消炎
研究表明其提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，能减轻黏膜组织的炎症反应，适合轻度咽喉炎患者辅助调理。
5、抗氧化
茶中多酚类物质能清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤，长期适量饮用可能对延缓皮肤老化有一定益处。
需注意虚寒体质者不宜过量饮用，避免引发腹泻等不适。日常饮用建议每日不超过500ml，持续饮用不宜超过2周。若出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，应立即停用并就医。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女使用前应咨询中医师。该茶饮不能替代药物治疗，出现明显病症应及时就诊。