清肺通常可以吃雪梨、百合、白萝卜等食物，必要时也可遵医嘱使用清肺消炎丸、养阴清肺丸、润肺止嗽丸等药物。食物需适量食用，药物不可自行盲目使用。
1、雪梨
雪梨是中医常用的润肺食物，其性凉味甘，具有清热润燥、生津止渴的功效。对于肺热引起的干咳、咽痛等症状，适量食用雪梨可缓解呼吸道不适。需注意脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻。
2、百合
百合含有黏液质及多种维生素，中医认为其能滋阴润肺、宁心安神。新鲜百合可炖汤或煮粥，适合阴虚肺燥引起的久咳、痰中带血等症状。但风寒咳嗽或痰多清稀者需避免食用，以免加重症状。
3、白萝卜
白萝卜富含芥子油和膳食纤维，能促进消化并清热化痰。中医常用其缓解肺热痰多、胸闷气促等症状，可生食、榨汁或煮汤。需注意白萝卜性凉，脾胃虚弱者应少量食用，避免引发胃肠不适。
日常需注意避免吸烟及接触粉尘，保持室内空气流通。若出现持续性咳嗽、咳痰或呼吸困难等症状，建议及时就医检查，明确是否存在支气管炎、肺炎等疾病。药物需严格遵医嘱使用，不可自行增减药量。