孕妇通常可以适量服用维生素C片，但需在医生指导下使用。维生素C作为水溶性维生素，合理补充有助于维持母体和胎儿的健康，但过量摄入可能带来风险。
1、适量补充的安全性
维生素C是维持免疫功能和胶原蛋白合成的必需营养素。孕期适当补充可帮助预防贫血，促进铁的吸收，并支持胎儿骨骼及牙齿发育。
2、剂量控制的重要性
长期大剂量服用维生素C可能引起恶心、腹泻等胃肠道不适，甚至增加肾结石的风险。
3、用药指导的必要性
若孕妇存在妊娠期高血压、糖尿病等并发症，或正在服用其他药物，需由医生评估后决定是否需要额外补充维生素C片。自行盲目服用可能干扰其他药物的疗效或加重身体负担。
建议孕妇优先通过饮食摄取维生素C，如柑橘类水果、猕猴桃、西兰花等。如需服用维生素C片，应选择正规品牌，并严格按照医生的建议控制剂量和疗程，避免与其他含维生素C的补充剂叠加使用。孕期出现任何不适，需及时就医调整营养方案。