60-70岁人群的血压标准通常与成年人一致，正常血压范围为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。但具体标准可能因个人健康状况、基础疾病等因素存在差异，建议结合临床评估综合判断。
血压水平受年龄、血管弹性、心脏功能等多种因素影响。对于老年人，血管硬化可能导致收缩压偏高，而舒张压相对正常或偏低。若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则属于高血压范畴；若血压持续低于90/60mmHg，则可能为低血压。日常监测时应注意测量前静坐5分钟、避免饮用咖啡因饮料、使用经过校准的血压计等规范操作，以保证测量准确性。
建议老年人保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以内。适量进行太极拳、散步等有氧运动，每周累计150分钟为宜。若发现血压持续异常，应及时到心血管内科就诊，在医生指导下进行24小时动态血压监测。需注意降压药物调整必须遵医嘱，避免自行增减剂量。定期体检时应关注血糖、血脂等心血管危险因素的协同管理。