针灸时的疼痛感因人而异，多数情况下以酸胀感为主。针灸作为中医传统疗法，其操作规范和个体差异会影响疼痛体验，需根据具体情况综合判断。
针灸针的直径较细，进针时多数人仅感觉轻微刺痛或酸胀。若患者对疼痛较为敏感，或针刺到神经末梢密集区域，可能出现短暂刺痛。医生熟练的捻转手法可减轻不适，部分穴位如合谷、足三里可能伴随更强的得气感。
操作不当可能导致异常痛感，例如针具消毒不彻底引发感染性疼痛，针刺深度超过安全范围触及骨膜，或提插幅度过大损伤毛细血管。新手医师定位不准造成的反复进针，也会增加疼痛概率。
建议选择正规医疗机构接受针灸治疗，术前告知医生自身的疼痛耐受程度。晕针体质者宜采取卧位针灸，治疗过程中出现持续剧痛、放电样痛等异常感觉时，应及时告知医师调整操作。规范的针灸操作在安全范围内，疼痛感通常可控。