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高血压患者能否食用阿胶

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高血压患者是否可以食用阿胶需要根据具体情况综合判断,建议在医生指导下选择。阿胶具有补血滋阴的功效,但需结合患者体质及血压控制水平决定是否适合食用。

1、血压控制稳定时

若血压长期维持在正常范围,且不存在痰湿、燥热等体质问题,可遵医嘱适量食用阿胶。其含有的胶原蛋白和氨基酸可能帮助改善贫血、失眠等伴随症状,但需注意每日摄入量不宜超过5-10克。

2、合并其他健康问题时

高血压患者若存在舌苔厚腻、腹胀便秘等痰湿内滞表现,或正在服用利尿剂类降压药,应慎用阿胶。阿胶质地滋腻可能影响脾胃运化功能,导致血脂异常或血压波动,这类人群食用后可能出现头晕加重、胃肠不适等症状。

3、药物相互作用风险

阿胶可能与华法林等抗凝药物发生相互作用,影响凝血功能。高血压合并心脑血管疾病患者若同时服用多种药物,需在中医师和心血管科医生共同评估后决定是否配伍使用。

高血压患者日常需保持低盐饮食,每日监测血压变化。若计划服用阿胶类滋补品,建议提前进行中医体质辨识,并告知医生正在服用的降压药物种类,以便评估用药安全性。血压未达标或近期有波动者,应优先通过规范治疗控制血压。

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