低压90mmHg属于高血压的临界值，是否严重需结合具体情况判断。根据我国高血压防治指南，正常血压的舒张压应低于80mmHg，若多次测量达到或超过90mmHg，则可能被诊断为高血压。
1、偶尔一次测量
若只是单次测量到低压90mmHg，且没有头晕、头痛等不适症状，通常不算严重。建议选择不同时间多次测量，避免因情绪波动、运动后等因素导致暂时性升高。同时注意测量前静坐休息5分钟，确保结果准确。
2、多次测量超标
如果非同日三次测量舒张压均≥90mmHg，可初步诊断为高血压。此时需要评估是否存在肥胖、高盐饮食、家族史等危险因素。建议进行血脂、血糖、心电图等检查，排除靶器官损害。
3、伴随其他症状
当低压90mmHg伴有视力模糊、胸闷、恶心等症状时，可能提示高血压急症或继发性高血压。这种情况需立即就医，特别是当收缩压同时超过180mmHg时，可能引发急性心脑血管事件，需急诊处理。
发现血压升高应保持规律监测，每日早晚各测1-2次并记录。生活方式上建议每日食盐摄入不超过5克，每周进行150分钟中等强度运动。若确诊高血压，应在医生指导下制定治疗方案，避免自行用药或相信偏方。血压管理需要长期坚持，多数患者通过规范治疗可获得良好控制。