生理盐水敷脸一般具有清洁皮肤、保湿补水、缓解炎症、减轻肿胀以及促进修复等功效和作用。其成分与人体体液浓度相近，性质温和，适合多种皮肤状态使用。
1、清洁皮肤
生理盐水能够温和清除皮肤表面的污垢、油脂和代谢产物，减少毛孔堵塞。使用后不会破坏皮肤屏障，适合敏感肌或术后皮肤的基础清洁。
2、保湿补水
生理盐水的渗透压与细胞相近，可暂时补充表皮水分，缓解干燥紧绷感。但因其不含锁水成分，需后续配合保湿产品维持效果。
3、缓解炎症
湿敷能降低皮肤表面温度，减轻炎症因子释放。对于轻度痤疮、日晒后泛红等炎性反应，可起到辅助镇静作用。
4、减轻肿胀
冷敷生理盐水通过收缩血管减少组织液渗出，有助于消退眼周浮肿或蚊虫叮咬引起的局部肿胀，通常每次敷10-15分钟为宜。
5、促进修复
在医美治疗后或皮肤微小创面处，生理盐水能为创面提供无菌湿润环境，加速上皮细胞迁移，但需注意使用医用无菌制剂。
使用时建议选择正规药店的灭菌生理盐水，开封后24小时内用完。避免自行调配浓度不当的盐水，防止刺激皮肤。若出现持续红肿、刺痛等异常反应，应及时停用并就医咨询。