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尿酸高患者能否食用猪血

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

尿酸高患者通常可以适量食用猪血,但需结合具体情况。猪血嘌呤含量相对较低,每100克约含嘌呤11-30毫克,属于中低嘌呤食物,适量食用一般不会显著升高尿酸水平。

1、嘌呤含量较低

猪血的嘌呤含量低于大部分动物内脏及海鲜。对于尿酸控制稳定的患者,少量食用通常不会诱发痛风发作。但需注意每日嘌呤总摄入量,避免与其他高嘌呤食物同食。

2、营养补充价值

猪血富含铁元素和优质蛋白,有助于改善贫血。但其蛋白质含量较高,过量摄入可能增加尿酸代谢负担,建议单次食用不超过50克。

3、个体情况差异

若患者处于痛风急性发作期或尿酸水平持续超过540μmol/L,应暂时避免食用。合并肾功能不全者需限制蛋白质摄入,食用前应咨询医生。

尿酸高患者日常需保持每日2000毫升以上饮水量,避免同时摄入酒精或高糖饮料。定期监测血尿酸水平,若出现关节红肿热痛等症状应及时就医。饮食控制需在医生指导下结合药物治疗共同管理。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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