咳嗽期间通常不宜食用肥肉、腌肉、烤肉、油炸肉类以及辛辣调味肉类，以免刺激咽喉或加重症状。具体饮食需结合个人体质调整，必要时可咨询医生。
1、肥肉
肥肉脂肪含量较高，可能增加消化负担并刺激咽喉分泌物增多，导致痰液黏稠不易排出，可能加重咳嗽症状。咳嗽期间建议选择低脂肉类如鸡胸肉。
2、腌肉
腊肉、熏肉等腌制肉类含有大量盐分和亚硝酸盐，高盐成分可能刺激呼吸道黏膜，引发咽喉干燥和反射性咳嗽，不利于咽喉部炎症恢复。
3、烤肉
烧烤过程中产生的苯并芘等有害物质可能刺激气道，高温烤制形成的焦糊物质容易引发咽喉刺痒感，可能诱发阵发性咳嗽加重。
4、油炸肉类
炸鸡、酥肉等油炸肉类质地坚硬且油脂含量高，吞咽时可能摩擦损伤咽喉黏膜，高温油炸产生的氧化聚合物可能加重气道炎症反应。
5、辛辣调味肉类
辣子鸡、麻辣香肠等含辣椒素的肉类会直接刺激咽喉部和气管黏膜，导致局部充血水肿，可能诱发剧烈咳嗽甚至引发气道痉挛。
咳嗽期间建议选择清蒸鱼肉、水煮鸡胸肉等清淡烹调的优质蛋白来源。若咳嗽持续超过1周或伴有发热、胸痛等症状，应及时到呼吸内科就诊检查，避免自行服用镇咳药物掩盖病情。