甲型流感是否能够自愈需根据患者自身免疫状况及病情严重程度综合判断。部分患者通过休息和护理可逐渐恢复，但若出现并发症或属于高危人群，则需及时就医。
甲型流感属于自限性疾病，对于免疫功能正常的青壮年，若感染后仅出现低热、轻微咳嗽等轻症，在充分休息、补充水分及营养的情况下，机体免疫系统通常可在5-7天内清除病毒。这期间需密切监测体温变化，体温超过38.5℃时可使用对乙酰氨基酚片等退热药物进行对症处理。
但婴幼儿、65岁以上老年人、孕妇以及患有慢性呼吸系统疾病、糖尿病等基础疾病的高危人群，其免疫应答能力相对较弱。此类患者感染后易并发病毒性肺炎、心肌炎等严重病症，临床表现为持续高热超过3天、呼吸困难、意识模糊等症状，这种情况下不建议等待自愈，需立即进行抗病毒治疗，在发病48小时内使用磷酸奥司他韦胶囊可显著缩短病程。
患者出现流感样症状后，建议居家隔离避免交叉感染，保持每日2000ml以上的饮水量。若出现咳血痰、胸闷气促等异常表现，或常规退热药物治疗无效时，应及时到感染科进行血常规、胸片等检查。需特别注意，神经氨酸酶抑制剂属于处方药物，需经专业医师评估后规范使用。