芒果的嘌呤含量较低，一般不属于高嘌呤食物，痛风或高尿酸血症患者通常可以适量食用。每100克芒果的嘌呤含量约为5-10毫克，属于低嘌呤食物范畴。
低嘌呤食物的嘌呤含量通常低于50毫克/100克，芒果的嘌呤含量远低于这一标准。对于尿酸偏高或痛风患者而言，日常适量食用芒果通常不会导致血尿酸水平明显升高。但需注意芒果的含糖量较高，过量摄入可能间接影响尿酸代谢。此外，个体对食物的代谢存在差异，部分人群可能在食用后出现轻微不适，建议结合自身情况调整摄入量。
日常饮食中，建议高尿酸血症患者以低嘌呤饮食为主，避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。若尿酸控制不佳或出现关节肿痛等症状，应及时就医，在医生指导下进行药物干预和生活方式调整。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。