舌苔白的患者通常不存在最好的治疗方法，需结合个人体质、病因等选择适合的治疗方案，常见治疗方法包括中药调理、西药治疗、日常调理、物理治疗等。
1、中药调理
中医认为舌苔白可能与脾胃虚弱、湿气重有关，患者可遵医嘱使用参苓白术丸、香砂养胃丸、藿香正气丸等中成药。这些药物具有健脾祛湿、理气和中的功效，有助于改善脾胃运化功能，缓解舌苔白腻等症状。部分患者伴随口苦、口干时，可能需配合清热化湿类药物。
2、西药治疗
若舌苔白与口腔感染有关，可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物控制局部炎症。消化不良者可使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等促进胃肠蠕动。合并维生素缺乏时，需补充维生素B族制剂。
3、日常调理
建议每日用软毛牙刷轻刷舌苔，避免用力刮擦损伤舌乳头。饮食需减少生冷、油腻食物摄入，适当增加山药、薏米等健脾食材。每日保证充足睡眠，避免过度劳累加重脾胃负担。
舌苔白持续不缓解或伴有其他症状时，需及时到中医科或消化科就诊。医生可能通过舌诊、脉诊及胃镜检查明确病因，避免自行滥用清火药或抗生素。用药期间需忌烟酒，注意观察药物反应，出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停药并就医。