胃痛胃胀恶心想吐可通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方法进行改善，必要时需及时就医明确病因。具体治疗方法需根据病因进行选择，不可盲目自行用药。
1、调整饮食
若因饮食不当或消化不良引发症状，需减少辛辣油腻食物的摄入，增加小米粥、南瓜粥等易消化食物比例。日常可少量饮用生姜水缓解恶心感，同时避免暴饮暴食及餐后立即平卧。
2、物理治疗
用热水袋热敷上腹部可促进局部血液循环，缓解胃部痉挛性疼痛。顺时针按摩肚脐周围约10分钟有助于促进胃肠蠕动，改善胀气症状。但需注意热敷温度控制在45℃左右，避免烫伤皮肤。
3、药物治疗
对于胃炎或胃溃疡患者，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，配合铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。胃肠动力不足引起的胀气可使用多潘立酮片促进消化，恶心呕吐严重时可短期使用盐酸甲氧氯普胺片缓解症状。
出现上述症状时应禁食生冷食物，避免饮酒或浓咖啡等刺激性饮品。若用药后24小时未缓解或出现呕血、黑便等情况，需立即到消化内科进行胃镜检查。孕妇及儿童出现此类症状时，需在医生指导下选择适宜药物，禁止自行服用含铋剂的胃药。