胃疼恶心通常可以吃抑酸药、促胃动力药、胃黏膜保护剂等药物缓解症状，也可适量进食米粥、面条等易消化食物。但用药需严格遵医嘱，避免自行盲目使用。
1、抑酸药
胃疼恶心可能与胃酸分泌过多刺激胃黏膜有关，常见药物包括奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等。这类药物通过抑制胃酸分泌，降低胃内酸度，从而缓解胃部烧灼感及疼痛症状。
2、促胃动力药
对于胃动力不足引起的胃胀、恶心等症状，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物。这些药物能增强胃蠕动，促进胃排空，改善消化不良症状。
3、胃黏膜保护剂
铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋胶囊等药物能覆盖在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸和消化酶对受损黏膜的刺激，适用于胃炎或胃溃疡引发的疼痛。
4、易消化食物
急性发作期可选择米汤、蒸南瓜、煮苹果等低纤维食物，减少胃肠负担。需注意避免食用辣椒、咖啡、肥肉等刺激性食物，以免加重胃部不适。
若症状持续超过3天或伴有呕血、黑便等情况，应及时消化科就诊。日常生活中需保持规律饮食，避免暴饮暴食，注意腹部保暖，焦虑情绪较重者可通过冥想等方式调节心理状态。