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发烧时可以喝冰水吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

发烧时通常可以适量喝冰水,但需根据个人体质和症状调整。饮用冰水可能帮助降低体温,但也可能引起部分人群的不适,建议根据身体反应选择合适的水温。

冰水进入体内后可通过消化道吸收部分热量,对体温调节有一定辅助作用。但部分人饮用冰水可能刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等消化道症状,特别是存在病毒性胃肠炎等基础疾病时更需谨慎。此外,婴幼儿和老年群体因体温调节能力较弱,建议选择温水更有利于体温平稳下降。

发热期间建议少量多次补充水分,优先选择常温或微凉的白开水。若饮用冰水后出现寒战、腹部不适等症状应立即停止。持续高热超过39℃或伴有意识改变、抽搐等情况时,应及时就医进行规范化治疗,不宜仅通过饮水降温。

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