老年人便秘的医治方法主要包括调整饮食、适度运动、药物治疗、物理治疗以及必要时的手术治疗，需根据具体病情选择合适方案。
1、调整饮食
日常可增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等，同时保证每日饮水量在1500ml以上。适量食用蜂蜜、酸奶等有助于润滑肠道，减少干结粪便的形成。
2、适度运动
建议进行散步、太极拳等低强度活动，每日保持30分钟以上。腹部按摩可通过顺时针揉腹促进肠蠕动，每次按摩5-10分钟为宜。
3、药物治疗
容积性泻药如小麦纤维素可增加粪便体积，渗透性泻药如乳果糖口服溶液能软化大便。刺激性泻药如比沙可啶肠溶片需短期使用，避免产生药物依赖。
4、物理治疗
对于严重便秘，可采用开塞露纳肛或生理盐水灌肠快速缓解症状。生物反馈治疗能帮助恢复盆底肌协调功能，需在专业机构进行。
5、手术治疗
顽固性便秘经保守治疗无效时，可考虑结肠切除术等外科干预。但需严格评估手术风险，术后仍需配合饮食管理预防复发。
老年患者应避免长期依赖刺激性泻剂，合并高血压、糖尿病等基础疾病时需注意药物相互作用。若便秘伴随腹痛、便血或体重下降，应及时进行肠镜检查排除器质性疾病。建议在消化科医生指导下制定个体化治疗方案，定期复查调整用药方案。