眼睛胀痛不适时，一般可通过注意休息、药物治疗、对因治疗、物理治疗以及手术治疗等方式缓解。不同原因引起的眼睛胀痛，需采取相应的处理措施，建议在医生指导下进行规范治疗。
1、注意休息
长时间用眼过度可能引发视疲劳，导致眼睛酸胀、干涩。此时应闭目休息或眺望远方，减少电子设备使用时间，有助于缓解眼部肌肉紧张。保持每天7-8小时充足睡眠，避免熬夜。
2、药物治疗
干眼症患者可使用人工泪液缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液。存在炎症反应时，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊抗炎镇痛。细菌感染引起的睑腺炎，可外用左氧氟沙星滴眼液控制感染。
3、对因治疗
青光眼患者需长期使用盐酸卡替洛尔滴眼液降低眼压，过敏性结膜炎需口服氯雷他定片抗过敏。糖尿病患者出现视物模糊伴眼胀时，需及时监测血糖，使用胰岛素注射液控制血糖水平。
4、物理治疗
眼部外伤后肿胀可采用冷敷减轻充血，48小时后改为热敷促进血液循环。干眼症患者配合睑板腺按摩，每周2-3次，可改善油脂分泌。超声波雾化治疗每日1次，能有效缓解眼表干燥。
5、手术治疗
青光眼急性发作期眼压超过50mmHg时，需行小梁切除术建立房水引流通道。严重的甲状腺相关眼病出现眼球突出时，可能需要进行眼眶减压术。白内障继发青光眼患者，需联合人工晶体植入术治疗。
出现持续眼胀超过3天不缓解，或伴随头痛、恶心、视力骤降等情况，应立即到眼科就诊。避免自行购买激素类眼药水长期使用，防止引发继发性青光眼。高度近视人群建议每年检测眼压和眼底，预防病理性眼胀发生。