阴茎勃起功能障碍的调理方法通常包括生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据患者具体病因制定个体化方案。日常应注意保持健康的生活习惯，必要时需在医生指导下规范治疗。
1、生活方式调整
长期吸烟、酗酒或肥胖等因素可能影响血管功能，导致阴茎供血不足。建议患者戒烟限酒，控制体重在正常范围。日常可进行快走、游泳等有氧运动，每周至少保持150分钟中等强度锻炼，同时增加深色蔬菜、深海鱼类等富含抗氧化物质的食物摄入。
2、心理干预
对于由焦虑、抑郁或夫妻关系紧张引起的心理性ED，可通过心理咨询改善情绪状态。认知行为疗法能帮助患者建立正确的性认知，伴侣共同参与治疗可增强亲密关系，必要时可配合松弛训练缓解紧张情绪。
3、药物治疗
常用5型磷酸二酯酶抑制剂如西地那非片、他达拉非片、伐地那非片等，需在性生活前按医嘱服用。对于伴有雄激素缺乏的患者，可短期使用十一酸睾酮胶丸等药物补充。合并慢性病患者需同步控制高血压、糖尿病等基础疾病。
4、物理治疗
真空负压装置通过物理方法促进阴茎充血，适用于药物治疗效果欠佳或存在用药禁忌的患者。每日使用时间不宜超过30分钟，使用时需注意压力调节避免组织损伤，配合收缩盆底肌训练可增强疗效。
5、手术治疗
对于严重血管性ED或阴茎结构异常患者，可考虑阴茎血管重建术或假体植入术。假体植入分为半硬性、可膨胀性两种类型，术后需严格预防感染，定期复查维护装置功能。
建议患者避免自行服用壮阳保健品，及时到泌尿外科或男科就诊。治疗期间应与伴侣保持良好沟通，规律作息避免熬夜，控制血压血糖在正常范围。年轻患者通过系统治疗多数可获得改善，中重度器质性病变者需坚持长期规范治疗。