阳痿的治疗方法需根据具体病因制定，通常包括生活方式调整、心理调节、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等综合措施。建议患者及时就医明确病因，并在医生指导下选择适合的治疗方案。
1、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。日常可适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于改善血液循环。饮食方面可增加富含锌元素的食物，如牡蛎、坚果等，同时需严格戒烟并限制酒精摄入。
2、心理调节
对于心理因素引起的勃起功能障碍，可通过认知行为疗法缓解焦虑情绪。夫妻双方加强情感沟通，必要时在专业医师指导下进行性感集中训练，逐步恢复正常的性反应周期。
3、药物治疗
口服PDE5抑制剂是常用方案，如遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等，需注意此类药物存在头痛、面部潮红等副作用。对于雄激素缺乏者，需在检测激素水平后规范补充睾酮制剂。
4、物理治疗
真空负压勃起装置通过物理方式促进阴茎充血，适用于血管性勃起功能障碍患者。治疗时需注意负压强度和使用时间，避免造成局部组织损伤。
5、手术治疗
对于严重血管病变或器质性损伤患者，可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。术后需严格遵循医嘱进行康复训练，并定期复查评估恢复情况。
日常需注意避免滥用补肾保健品，部分产品可能违规添加药物成分。若症状持续超过3个月或伴随晨勃消失、睾丸疼痛等情况，应及时至泌尿外科或男科就诊。治疗期间建议记录勃起功能指数量表，以便医生动态评估治疗效果。