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感冒期间能否食用人参

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒期间是否能够食用人参需要根据具体情况判断,一般不建议盲目进补。若患者属于体质虚弱且处于风寒感冒阶段,可遵医嘱适量食用;但若存在发热、咽喉肿痛等风热感冒症状,则不建议食用。

人参属于温补类中药材,具有大补元气、补脾益肺等功效。对于平素体质虚弱且受凉后出现恶寒、鼻塞、流清涕的风寒感冒患者,适量食用人参可能有助于扶助正气,促进恢复。但若患者出现发热、咽喉红肿、咳黄痰等风热感冒症状时,人参的温补特性可能助长体内热邪,加重口干舌燥、体温升高等不适。

感冒期间需保持饮食清淡,避免食用滋补类药材。建议多饮温水,每日饮水量保持在1500-2000ml,有助于稀释呼吸道分泌物。若伴有38.5℃以上高热,可通过冰袋冷敷腋窝、腹股沟等部位进行物理降温。若症状持续3天未缓解或出现胸闷、气促等情况,应及时到呼吸内科就诊,通过血常规、C反应蛋白检测明确感染类型后规范治疗。

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