风寒感冒的治疗方法主要包括解表散寒、辛温发汗、调理饮食以及物理疗法等，需根据症状严重程度遵医嘱选择合适方案。常用方式有中药治疗、饮食调理、艾灸辅助等，同时需注意日常保暖。
1、解表散寒
风寒感冒多因外感寒邪引起，可遵医嘱使用辛温解表类药物驱散体表寒邪，如风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等。这类药物含麻黄、桂枝等成分，能促进发汗以缓解恶寒症状。
2、辛温发汗
症状较轻时可用生姜红糖水辅助发汗，取生姜3片加红糖煮沸，每日饮用2次。体质虚弱者需控制饮用量，避免过度发汗导致气虚加重。
3、饮食调理
宜选择温热易消化食物，如小米粥、南瓜汤、山药羹等，避免生冷瓜果和油腻食物。适量饮用葱白豆豉汤有助于宣肺散寒，取葱白段与淡豆豉同煮15分钟饮用。
4、物理疗法
艾灸大椎穴、风门穴等部位可驱寒通络，每次艾灸15-20分钟，注意保持室内温度避免二次受凉。用50℃左右的热水袋热敷肩背部也能促进血液循环。
风寒感冒患者需保持充足休息，居家环境温度建议维持在22-25℃。若出现高热不退、咳喘加剧或持续3天未缓解，应及时到中医内科就诊。用药期间需忌食寒凉食物，发汗后要及时擦干更换衣物，避免重复受风着凉。