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生病期间能否食用鸡蛋

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

生病期间通常可以适量食用鸡蛋,但具体需结合病情和消化能力调整。

1、可以食用的情况

若病情较轻且消化功能正常,鸡蛋中的优质蛋白、维生素等有助于补充营养,促进恢复。例如普通感冒、轻度感染等,可适量食用水煮蛋或蒸蛋,避免油炸做法。

2、需谨慎的情况

若存在高热、严重腹泻或胰腺炎等消化功能减弱的疾病,大量食用鸡蛋可能加重胃肠负担,建议暂时减少摄入量或选择易消化的蛋花汤等。

日常建议根据身体反应调整饮食,若食用后出现腹胀、恶心等症状应暂停。病情较重或持续不愈时,需及时就医并按医嘱调整饮食方案。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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