手部僵硬可能与生理性原因有关，也可能与骨关节炎、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎等疾病因素相关。若长期出现该症状，建议及时就医以明确具体病因。
1、生理性原因
长时间保持同一姿势或过度用手后，局部肌肉、韧带可能出现劳损，导致手部僵硬或酸痛。这类情况一般可通过热敷、按摩等方式缓解，日常应避免长时间重复手部动作，适当活动关节。
2、骨关节炎
关节退行性病变可能引发晨僵、关节肿胀等症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片等药物缓解症状，同时需减少手部负重活动。
3、腱鞘炎
肌腱频繁摩擦可能导致腱鞘充血水肿，表现为手指屈伸困难、弹响等。早期可通过限制手部活动改善，若疼痛明显，可在医生指导下使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用抗炎药物。
4、腕管综合征
正中神经受压可能引起手指麻木、僵硬感，夜间症状可能加重。患者可口服甲钴胺片营养神经，配合支具固定手腕。若保守治疗无效，需考虑手术松解。
5、类风湿关节炎
该病可能累及手部小关节，造成对称性僵硬、疼痛，晨僵可持续1小时以上。通常需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，并联合艾拉莫德片控制病情进展。
若手部僵硬伴随红肿、发热或活动受限，建议尽早就诊风湿免疫科或骨科。日常注意手部保暖，避免接触冷水，进行握力球训练等康复锻炼有助于维持关节功能。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。