咳嗽患者不宜食用辛辣食物、生冷食物、高糖食物、油腻食物以及乳制品等。这些食物可能刺激咽喉或加重呼吸道症状，需根据具体情况调整饮食。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等辛辣食物含有辣椒素，可能刺激咽喉黏膜，导致局部充血或炎症加重，进而引发咳嗽反射。部分患者在进食后可能出现咽喉灼热感或咳嗽频率增加。
2、生冷食物
冰淇淋、冷饮等低温食物可能刺激气道平滑肌收缩，部分敏感人群会出现阵发性咳嗽。中医理论认为生冷食物易伤肺气，可能影响痰液排出。
3、高糖食物
糖果、蛋糕等甜食可能增加咽喉部黏液分泌，使痰液变得黏稠且难以咳出。糖分摄入过量还可能抑制免疫细胞活性，延缓呼吸道修复过程。
4、油腻食物
炸鸡、肥肉等高脂食物消化时需要更多胃酸分泌，可能引发胃食管反流。反流物刺激咽喉时会产生慢性咳嗽，尤其夜间平卧时症状易加重。
5、乳制品
牛奶、奶酪等乳制品含有乳清蛋白和酪蛋白，可能促使部分人群呼吸道黏液分泌增多。对于痰湿体质的患者，过量摄入可能影响痰液排出效率。
咳嗽期间建议选择温热的粥类、蒸煮蔬菜等易消化食物，避免过甜、过咸或坚硬粗糙的食品。若咳嗽持续超过2周或伴随发热、胸痛等症状，应及时到呼吸内科就诊检查病因。